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特警八項拓展器材你知道哪些?

發布日期:2018-10-08 12:02:12

特警通過拓展八項的綜合訓練,能加強特警們的隨即應變能力和面對困難的克服勇氣和精神。特警們的心理適應能力也能得到了很好的調節,在應對突發事件時,臨危不亂、處變不驚,并始終保持穩定、冷靜、積極的情緒,大大提高軍事效率!



那么特警八項拓展器材都是哪八項呢?

第一項(斜繩擺渡)
此項目活動人數限2人,經過這個活動的主要目的還是鍛煉拓展者的平衡力及柔韌性可以很好的培養拓展者的耐性和毅力!

第二項(高空繩網輪胎墻)
此項目適合人數2人,通過此項目主要鍛煉拓展者的協調能力,及巧妙的克服中心不穩的現象鍛煉的平衡能力!

第三項(高低欄)
系項目適合1人,通過此項目可以很好的鍛煉拓展者的靈敏度,從高欄跳到低欄再從低欄跳到高欄,從而增強了拓展者的腿部鍛煉度加強了拓展者的活躍指數!

第四項(低樁網)
此項目適合2人同時進行,拓展者需要匍匐貼地爬過去,兩個人同時進行還可以有一個競爭比較,及鍛煉的拓展者的手腳協調的同時也鍛煉了毅力耐力及克服競爭者的勇氣和挑戰自我的能力!

第五項(愛爾蘭高板)
此項目適合1人通過,通過此項目的訓練加強了拓展的腿部訓練,此項目主要用于曾強拓展者腿部的鍛煉和跳躍的能力,和手臂的力量同時鍛煉!

第六項(二米四高板)
此項目適合1人通過,主要用于鍛煉拓展者的臂力,通過攀爬二米四高板來鍛煉拓展者的臂力和攀爬的協調能力!

第七項(拱形肋木)
此項目適合2人,主要訓練拓展者的勇氣和自信心,面對困難從容面對不慌亂的心態,因為一單怯懦很可能會無法順利通過,從而也增強了拓展者的平衡奔跑能力!

第八項(高架速降)
此項目適合2人,主要訓練拓展者的奔跑速度和腿部的靈活能力,從而加強了拓展者的反應能力和平衡能力磨練了毅力!

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